Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.

Kalorier och näringsvärden

375
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett31 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 31 g 40%
  • Mättat fett 20 g 101%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 613 mg 27%
  • Kolesterol 103 mg 34%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 288 µg 32%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 1,5 µg 63%
  • Kolin 16,5 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 890 mg 68%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 430 mg 34%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 4 mg 36%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g37524 g0 g31 g
50 g50 g18712 g0 g16 g
150 g150 g56235 g0 g47 g
200 g200 g75047 g0 g62 g
250 g250 g93759 g0 g78 g

Frågor om Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?

100 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. innehåller 375 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?

50 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. innehåller 187 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?

150 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. innehåller 562 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?

200 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. innehåller 750 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 62 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?

250 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. innehåller 937 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 78 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 214 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat