تن زردباله

100 g (۱۰۰ g) تن زردباله دارای 102 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g تن زردباله دارای 51 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g تن زردباله دارای 153 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g تن زردباله دارای 204 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g تن زردباله دارای 255 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.