بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Wok mix, organic, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۳٫۱ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۲۱ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳۰ µg 37%
- ویتامین C ۲۳٫۳ mg 26%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۲ mg 6%
- ویتامین K ۶٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- بیوتین (B7) ۳٫۴ µg 11%
- فولات (B9) ۵۲٫۵ µg 13%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۷٫۳ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷٫۵ mg 2%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۱۱٫۵ mg 3%
- فسفر ۲۸ mg 2%
- پتاسیم ۲۰۰ mg 4%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۱٫۴ g | ۳٫۱ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۷ g | ۱٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۲٫۲ g | ۴٫۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۲٫۹ g | ۶٫۱ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۳٫۶ g | ۷٫۶ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Wok mix, organic, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Wok mix, organic, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Wok mix, organic, frozen دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Wok mix, organic, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Wok mix, organic, frozen دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Wok mix, organic, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Wok mix, organic, frozen دارای 41 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Wok mix, organic, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Wok mix, organic, frozen دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Wok mix, organic, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Wok mix, organic, frozen دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1835 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
