بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خرگوش صحرایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خام
64
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۰ mg 2%
- کلسترول ۸۱ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۶٫۵ mg 41%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۳ mg 3%
- آهن ۳٫۴ mg 19%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۳۷۸ mg 8%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۰ µg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 64 | ۲۲ g | ۰ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۱۱ g | ۰ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 96 | ۳۲ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 128 | ۴۳ g | ۰ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 160 | ۵۴ g | ۰ g | ۲٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خرگوش صحرایی
در 100 g (۱۰۰ g) خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خرگوش صحرایی دارای 64 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خرگوش صحرایی دارای 32 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خرگوش صحرایی دارای 96 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خرگوش صحرایی دارای 128 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g خرگوش صحرایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خرگوش صحرایی دارای 160 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3595 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
