بدانید چه چیزی در بشقابتان است
باگت گندم سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پنیر و پیاز
243
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۳۶ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۳۶ g 13%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 16%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 243 | ۱۰ g | ۳۶ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۵ g | ۱۸ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 365 | ۱۵ g | ۵۴ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 486 | ۲۰ g | ۷۲ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 608 | ۲۵ g | ۹۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ باگت گندم سفید
در 100 g (۱۰۰ g) باگت گندم سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) باگت گندم سفید دارای 243 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g باگت گندم سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g باگت گندم سفید دارای 122 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g باگت گندم سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g باگت گندم سفید دارای 365 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g باگت گندم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g باگت گندم سفید دارای 486 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g باگت گندم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g باگت گندم سفید دارای 608 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2356 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر