پاستای گندم

100 g (۱۰۰ g) پاستای گندم دارای 231 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g پاستای گندم دارای 116 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۱۵۰ g پاستای گندم دارای 347 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g پاستای گندم دارای 462 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۵۰ g پاستای گندم دارای 578 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.