پاستای گندم

100 g (۱۰۰ g) پاستای گندم دارای 164 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

۵۰ g پاستای گندم دارای 82 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g پاستای گندم دارای 246 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۰۰ g پاستای گندم دارای 328 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g پاستای گندم دارای 410 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.