بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودینگ وانیل کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، دسر، صاف‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۲۳ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۲۹٫۹ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۵ mg 4%
- آهن ۰٫۲۴ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۴۵ mg 4%
- پتاسیم ۶۶ mg 1%
- روی ۰٫۲۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۱٫۶ g | ۱۶ g | ۲ g |
| 1 وعده | ۲۲۹ g | 195 | ۳٫۷ g | ۳۷ g | ۴٫۶ g |
| 2 وعده | ۴۵۸ g | 389 | ۷٫۳ g | ۷۳ g | ۹٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۱۴٫۵ g | 97 | ۱٫۸ g | ۱۸ g | ۲٫۳ g |
| 3 وعده | ۶۸۷ g | 584 | ۱۱ g | ۱۱۰ g | ۱۴ g |
| 4 وعده | ۹۱۶ g | 779 | ۱۵ g | ۱۴۷ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۰٫۸ g | ۸ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۲٫۴ g | ۲۴ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۳٫۲ g | ۳۲ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۴ g | ۴۰ g | ۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پودینگ وانیل کودک
در 100 g (۱۰۰ g) پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودینگ وانیل کودک دارای 85 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۹ g) پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۹ g) پودینگ وانیل کودک دارای 195 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۴۵۸ g) پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۵۸ g) پودینگ وانیل کودک دارای 389 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۴٫۵ g) پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۴٫۵ g) پودینگ وانیل کودک دارای 97 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۶۸۷ g) پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۸۷ g) پودینگ وانیل کودک دارای 584 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 4 وعده (۹۱۶ g) پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۱۶ g) پودینگ وانیل کودک دارای 779 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودینگ وانیل کودک دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودینگ وانیل کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودینگ وانیل کودک دارای 128 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171379 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
