بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان تست
کالری و اطلاعات تغذیهای
سنتی، با آرد گندم سفید، صنعتی، برزیلی
137
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۷۲ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۷۲ g 26%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۱۲ g | ۷۲ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۶ g | ۳۶ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۱۸ g | ۱۰۸ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۲۴ g | ۱۴۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۳۰ g | ۱۸۰ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ نان تست
در 100 g (۱۰۰ g) نان تست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان تست دارای 137 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان تست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان تست دارای 69 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان تست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان تست دارای 206 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان تست چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان تست دارای 274 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان تست چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان تست دارای 343 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۸۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0169A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر