بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تیرامیسو
کالری و اطلاعات تغذیهای
با میوه، یخچالی
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۶٫۲ g 31%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۲۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۳٫۶ g | ۳۲ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۱٫۸ g | ۱۶ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۵٫۴ g | ۴۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۷٫۲ g | ۶۴ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۹٫۱ g | ۸۰ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ تیرامیسو
تیرامیسو را چطور درست کنید که لیدیفینگرها خمیر نشوند؟
هر بیسکویت را فقط یک لحظه در قهوهٔ سردشده فرو ببرید و بلافاصله بیرون بیاورید؛ خیسخوردن طولانی باعث میشود لایهها وا بروند. تیرامیسو را دستکم ۶ ساعت در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد.
تیرامیسو را با تخممرغ خام درست کنید یا بدون تخممرغ؟
در دستور کلاسیک، زرده و گاهی سفیدهٔ خام به کرم ماسکارپونه اضافه میشود. برای کمکردن خطر آلودگی، از تخممرغ پاستوریزه استفاده کنید یا دستور بدون تخممرغی انتخاب کنید که خامهٔ فرمگرفته دارد.
تیرامیسو را چطور و تا چند روز در یخچال نگه دارید؟
آن را در ظرف دربسته و در یخچال نگه دارید و بهتر است طی ۲ روز بخورید؛ این دسر لبنی و مرطوب زود کیفیتش را از دست میدهد. پودر کاکائو را درست پیش از سرو بپاشید تا نم نکشد.
میشود تیرامیسو را فریز کرد؟
بله؛ آن را در ظرف دربسته یا بستهبندی مناسب فریزر منجمد کنید و برای خوردن، یک شب در یخچال بگذارید تا آرام باز شود. بافت کرم پس از یخزدایی ممکن است کمی دانهدانه یا آبکی شود.
بهجای ماسکارپونه در تیرامیسو چه چیزی استفاده کنید؟
پنیر خامهای را با کمی خامهٔ پرچرب مخلوط کنید تا بافتش نرمتر و طعمش ملایمتر شود؛ بااینحال مزهٔ تیرامیسو کمی ترشتر از نوع ماسکارپونهای خواهد بود. پنیر کمچرب معمولاً کرم شلتری میدهد.
تیرامیسو را با چه قهوهای درست کنید؟
اسپرسو یا قهوهٔ غلیظ و تلخ طعم شیرین کرم را متعادل میکند؛ پیش از استفاده قهوه را کاملاً خنک کنید تا بیسکویتها له نشوند. برای نسخهٔ بدون کافئین، قهوهٔ بدون کافئین بهکار ببرید.
تیرامیسو را با چه چیزی سرو کنید؟
قهوهٔ تلخ یا اسپرسو کنار تیرامیسو انتخاب خوبی است، چون شیرینی کرم را متعادل میکند. این دسر را معمولاً سرد و لایهلایه، با پودر کاکائو روی سطح سرو میکنند.
اسم تیرامیسو یعنی چه؟
نام ایتالیایی tiramisù از عبارت «tirami su» میآید و معنایی نزدیک به «حالم را بهتر کن» یا «سرحالم بیاور» دارد. تیرامیسو معمولاً از لایههای بیسکویت آغشته به قهوه و کرم ماسکارپونه درست میشود.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 19699 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر