گوشت پهلو و کمر گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت پهلو و کمر گاو دارای 239 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 120 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 359 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 478 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 598 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.