گوشت پهلو و کمر گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت پهلو و کمر گاو دارای 237 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 119 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 356 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 474 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 593 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.