گوشت پهلو و کمر گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت پهلو و کمر گاو دارای 326 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 163 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 489 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 652 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت پهلو و کمر گاو دارای 815 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.