میوه نرم نخل

100 g (۱۰۰ g) میوه نرم نخل دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g میوه نرم نخل دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g میوه نرم نخل دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g میوه نرم نخل دارای 48 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g میوه نرم نخل دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.