بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
دم‌کشیده با آب مقطر
1
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۰٫۰۱ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 1 | ۰ g | ۰٫۳ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 1 | ۰ g | ۰٫۲ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 2 | ۰ g | ۰٫۵ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 2 | ۰ g | ۰٫۶ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 3 | ۰ g | ۰٫۸ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چای
در 100 g (۱۰۰ g) چای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چای دارای 1 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g چای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چای دارای 1 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g چای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چای دارای 2 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g چای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چای دارای 2 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g چای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چای دارای 3 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2941 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
