بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Sweetcorn, on-the-cob, raw

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

131

کالریkcal در 100 g

پروتئین۳٫۷ g

کربوهیدرات۲۴ g

چربی۱٫۸ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	131	۳٫۷ g	۲۴ g	۱٫۸ g
۵۰ g	۵۰ g	66	۱٫۹ g	۱۲ g	۰٫۹ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	197	۵٫۶ g	۳۶ g	۲٫۷ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	263	۷٫۴ g	۴۷ g	۳٫۶ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	329	۹٫۳ g	۵۹ g	۴٫۵ g

در 100 g (۱۰۰ g) Sweetcorn, on-the-cob, raw چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Sweetcorn, on-the-cob, raw دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw دارای 197 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw دارای 263 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Sweetcorn, on-the-cob, raw دارای 329 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 31 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر