گیلاس شیرین

100 g (۱۰۰ g) گیلاس شیرین دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g گیلاس شیرین دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g گیلاس شیرین دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g گیلاس شیرین دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g گیلاس شیرین دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.