گیلاس شیرین

100 g (۱۰۰ g) گیلاس شیرین دارای 54 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g گیلاس شیرین دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g گیلاس شیرین دارای 81 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g گیلاس شیرین دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g گیلاس شیرین دارای 135 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.