گیلاس شیرین

100 g (۱۰۰ g) گیلاس شیرین دارای 81 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g گیلاس شیرین دارای 41 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g گیلاس شیرین دارای 122 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g گیلاس شیرین دارای 162 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g گیلاس شیرین دارای 203 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.