گیلاس شیرین

100 g (۱۰۰ g) گیلاس شیرین دارای 67 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g گیلاس شیرین دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g گیلاس شیرین دارای 101 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g گیلاس شیرین دارای 134 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g گیلاس شیرین دارای 168 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.