گوشت گوسفند برای خورش

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
• نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 24%
• ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
• بیوتین (B7) ۲ µg 7%
• فولات (B9) ۲ µg 1%
• ویتامین B12 ۲ µg 83%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۳ mg 3%
• آهن ۱٫۷ mg 9%
• منیزیم ۱۶ mg 4%
• فسفر ۱۴۰ mg 11%
• پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
• روی ۵٫۴ mg 49%
• مس ۰٫۰۸ mg 9%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۴ µg 7%
• ید ۶ µg 4%