بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soup, egg drop
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۳۷۰ mg 16%
- کلسترول ۲۳ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰ µg 2%
- ویتامین C ۶٫۵ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
- کولین ۳۳ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱۵ mg 1%
- پتاسیم ۲۲ mg 0%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۱٫۲ g | ۳٫۹ g | ۰٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 66 | ۲٫۸ g | ۹٫۵ g | ۱٫۵ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 132 | ۵٫۷ g | ۱۹ g | ۳ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 33 | ۱٫۴ g | ۴٫۸ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 198 | ۸٫۵ g | ۲۹ g | ۴٫۵ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 265 | ۱۱ g | ۳۸ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۶ g | ۱٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۱٫۷ g | ۵٫۸ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۲٫۳ g | ۷٫۸ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۲٫۹ g | ۹٫۷ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soup, egg drop
در 100 g (۱۰۰ g) Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soup, egg drop دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) Soup, egg drop دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) Soup, egg drop دارای 132 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, egg drop دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) Soup, egg drop دارای 198 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) Soup, egg drop دارای 265 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soup, egg drop دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soup, egg drop چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soup, egg drop دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 32300100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
