اسموتی

100 g (۱۰۰ g) اسموتی دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g اسموتی دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g اسموتی دارای 101 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g اسموتی دارای 135 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g اسموتی دارای 169 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.