بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Shrimp, boiled, in brine
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
70
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۰ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۰۳۵ mg 45%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۶ mg 24%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۸ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- بیوتین (B7) ۰٫۶۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۶ µg 67%
- کولین ۸۰٫۹ mg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶٫۴ mg 3%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۲۰٫۶ mg 5%
- فسفر ۹۱ mg 7%
- پتاسیم ۶۴٫۵ mg 1%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲۴ µg 44%
- ید ۱۲٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 70 | ۱۶ g | ۰ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۷٫۷ g | ۰ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 105 | ۲۳ g | ۰ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 140 | ۳۱ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 175 | ۳۹ g | ۰ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Shrimp, boiled, in brine
در 100 g (۱۰۰ g) Shrimp, boiled, in brine چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Shrimp, boiled, in brine دارای 70 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Shrimp, boiled, in brine چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Shrimp, boiled, in brine دارای 35 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Shrimp, boiled, in brine چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Shrimp, boiled, in brine دارای 105 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Shrimp, boiled, in brine چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Shrimp, boiled, in brine دارای 140 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Shrimp, boiled, in brine چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Shrimp, boiled, in brine دارای 175 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1654 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
