موسیر

100 g (۱۰۰ g) موسیر دارای 53 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g موسیر دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g موسیر دارای 80 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g موسیر دارای 106 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g موسیر دارای 133 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.