موسیر

100 g (۱۰۰ g) موسیر دارای 41 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g موسیر دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g موسیر دارای 62 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g موسیر دارای 82 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g موسیر دارای 103 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.