دانه‌های کنجد

100 g (۱۰۰ g) دانه‌های کنجد دارای 633 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.

۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 317 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۱۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 950 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۸۶ g چربی است.

۲۰۰ g دانه‌های کنجد دارای 1266 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 1583 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴۴ g چربی است.