دانه‌های کنجد

100 g (۱۰۰ g) دانه‌های کنجد دارای 644 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.

۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 322 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

۱۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 966 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۹۰ g چربی است.

۲۰۰ g دانه‌های کنجد دارای 1288 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 1610 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴۹ g چربی است.