دانه‌های کنجد

100 g (۱۰۰ g) دانه‌های کنجد دارای 575 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.

۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 288 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۱۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 863 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.

۲۰۰ g دانه‌های کنجد دارای 1150 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.

۲۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 1438 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲۹ g چربی است.