دانه‌های کنجد

100 g (۱۰۰ g) دانه‌های کنجد دارای 606 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 303 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۱۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 909 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۸۲ g چربی است.

۲۰۰ g دانه‌های کنجد دارای 1212 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 1515 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۳۷ g چربی است.