دانه‌های کنجد

100 g (۱۰۰ g) دانه‌های کنجد دارای 595 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.

۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 298 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۱۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 893 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۸۱ g چربی است.

۲۰۰ g دانه‌های کنجد دارای 1190 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰۸ g چربی است.

۲۵۰ g دانه‌های کنجد دارای 1488 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۳۵ g چربی است.