قزل‌آلای دریایی

100 g (۱۰۰ g) قزل‌آلای دریایی دارای 135 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۵۰ g قزل‌آلای دریایی دارای 68 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g قزل‌آلای دریایی دارای 203 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g قزل‌آلای دریایی دارای 270 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g قزل‌آلای دریایی دارای 338 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.