اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۰ kcal —
  • پروتئین ۲٫۴ g 5%
  • کربوهیدرات ۲۱ g 8%
  • چربی ۱۱ g 15%
  • چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
  • فیبر ۲٫۳ g 8%
  • قندها ۱٫۵ g —
  • سدیم ۲۶۶ mg 12%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g200۲٫۴ g۲۱ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g100۱٫۲ g۱۰ g۵٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g300۳٫۷ g۳۱ g۱۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g400۴٫۹ g۴۲ g۲۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g500۶٫۱ g۵۲ g۲۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده

در 100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده دارای 200 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده دارای 100 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده دارای 300 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده دارای 400 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده دارای 500 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 4036 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر