بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, beef, boiled, drained
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
246
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۲٫۶ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۸٫۷ g 44%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۰۳ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۵ µg 8%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۵۲ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۹۶ mg 5%
- فسفر ۱۵۸ mg 13%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۲۲ mg 2%
- سلنیوم ۳٫۴ µg 6%
- ید ۱٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 246 | ۱۴ g | ۲٫۶ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۶٫۹ g | ۱٫۳ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 369 | ۲۱ g | ۳٫۸ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 492 | ۲۷ g | ۵٫۱ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 615 | ۳۴ g | ۶٫۴ g | ۵۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, beef, boiled, drained
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, beef, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, beef, boiled, drained دارای 246 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, beef, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, beef, boiled, drained دارای 123 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, beef, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, beef, boiled, drained دارای 369 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, beef, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, beef, boiled, drained دارای 492 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, beef, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, beef, boiled, drained دارای 615 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N1024 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
