بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۸۳ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۷ µg 9%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۶۱ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- فسفر ۱۸۳ mg 15%
- پتاسیم ۲۲۰ mg 5%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۱٫۹ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 251 | ۱۶ g | ۳ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۸ g | ۱٫۵ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 377 | ۲۴ g | ۴٫۴ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 502 | ۳۲ g | ۵٫۹ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 628 | ۴۰ g | ۷٫۴ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat263 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, beef, pan-fried, with no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, beef, pan-fried, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, beef, pan-fried, with no added fat دارای 251 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat دارای 126 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat دارای 377 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat دارای 502 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, beef, pan-fried, with no added fat دارای 628 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N1021 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
