رست‌بیف

100 g (۱۰۰ g) رست‌بیف دارای 159 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۵۰ g رست‌بیف دارای 80 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g رست‌بیف دارای 239 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g رست‌بیف دارای 318 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g رست‌بیف دارای 398 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.