رست‌بیف

100 g (۱۰۰ g) رست‌بیف دارای 141 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۵۰ g رست‌بیف دارای 71 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g رست‌بیف دارای 212 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g رست‌بیف دارای 282 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g رست‌بیف دارای 353 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.