برنج با سبزیجات

100 g (۱۰۰ g) برنج با سبزیجات دارای 122 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g برنج با سبزیجات دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با سبزیجات دارای 183 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با سبزیجات دارای 244 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با سبزیجات دارای 305 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.