برنج با سبزیجات

100 g (۱۰۰ g) برنج با سبزیجات دارای 109 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g برنج با سبزیجات دارای 55 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با سبزیجات دارای 164 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با سبزیجات دارای 218 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با سبزیجات دارای 273 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.