برنج با ماهی

100 g (۱۰۰ g) برنج با ماهی دارای 102 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۵۰ g برنج با ماهی دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با ماهی دارای 153 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با ماهی دارای 204 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با ماهی دارای 255 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.