برنج با ماهی

100 g (۱۰۰ g) برنج با ماهی دارای 101 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g برنج با ماهی دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با ماهی دارای 152 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با ماهی دارای 202 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با ماهی دارای 253 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.