بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۱ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- قندها ۹٫۸ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۹ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۵ mg 9%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- فسفر ۸۹ mg 7%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
- ید ۹٫۱ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 101 | ۳ g | ۱۴ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۱٫۵ g | ۷٫۲ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 152 | ۴٫۵ g | ۲۲ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 202 | ۶ g | ۲۹ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 253 | ۷٫۵ g | ۳۶ g | ۸٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered دارای 101 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered دارای 152 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered دارای 202 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered دارای 253 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) R5745 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
