بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۵۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸ µg 4%
- ویتامین C ۴٫۸ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۰۷ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۳۴۲ mg 7%
- روی ۲٫۵ mg 22%
- سلنیوم ۰٫۷۷ µg 1%
- ید ۰٫۶۳ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 110 | ۱۳ g | ۲٫۷ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۶٫۴ g | ۱٫۴ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 165 | ۱۹ g | ۴٫۱ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 220 | ۲۵ g | ۵٫۴ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 275 | ۳۲ g | ۶٫۸ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added
در 100 g (۱۰۰ g) Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added دارای 110 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added دارای 55 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added دارای 165 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added دارای 220 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added دارای 275 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) R5740 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
