بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۹ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۸ g —
- سدیم ۳۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶ µg 3%
- ویتامین C ۳٫۲ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۷ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- فسفر ۷۹ mg 6%
- پتاسیم ۲۳۸ mg 5%
- روی ۱٫۸ mg 17%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۱٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 119 | ۱۰ g | ۱۰ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۵٫۱ g | ۵٫۲ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 179 | ۱۵ g | ۱۶ g | ۵٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 238 | ۲۰ g | ۲۱ g | ۷٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 298 | ۲۵ g | ۲۶ g | ۹٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
در 100 g (۱۰۰ g) Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added دارای 119 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added دارای 179 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added دارای 238 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added دارای 298 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) R5741 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
