بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۱۱۸ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۵ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۷ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- فسفر ۳۶ mg 3%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
- ید ۱٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۱٫۷ g | ۲۰ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۰٫۸ g | ۱۰ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۲٫۵ g | ۳۱ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۳٫۳ g | ۴۱ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۴٫۱ g | ۵۱ g | ۱۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked دارای 140 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked دارای 70 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked دارای 210 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked دارای 280 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked دارای 350 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) R10011 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
