اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۳ kcal —
  • پروتئین ۱٫۶ g 3%
  • کربوهیدرات ۶٫۱ g 2%
  • چربی ۳٫۵ g 4%
  • چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۶٫۱ g —
  • سدیم ۲۳ mg 1%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۵۸ µg 6%
  • ویتامین C ۷٫۹ mg 9%
  • ویتامین D ۱ µg 5%
  • ویتامین E ۰٫۸۷ mg 6%
  • ویتامین K ۵٫۲ µg 4%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
  • نیاسین (B3) ۰٫۶۶ mg 4%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۱۱ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%
  • کولین ۸٫۲ mg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۹ mg 5%
  • آهن ۱٫۲ mg 7%
  • منیزیم ۷ mg 2%
  • فسفر ۵۴ mg 4%
  • پتاسیم ۷۹ mg 2%
  • روی ۰٫۷۹ mg 7%
  • مس ۰٫۰۵ mg 6%
  • سلنیوم ۱٫۸ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g63۱٫۶ g۶٫۱ g۳٫۵ g
1 وعده۱۰۶ g67۱٫۷ g۶٫۵ g۳٫۷ g
2 وعده۲۱۲ g134۳٫۵ g۱۳ g۷٫۴ g
½ وعده۵۳ g33۰٫۹ g۳٫۲ g۱٫۹ g
3 وعده۳۱۸ g200۵٫۲ g۱۹ g۱۱ g
4 وعده۴۲۴ g267۷ g۲۶ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g32۰٫۸ g۳٫۱ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g95۲٫۵ g۹٫۲ g۵٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g126۳٫۳ g۱۲ g۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g158۴٫۱ g۱۵ g۸٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیر خشک پروسوبی

در 100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پروسوبی دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در 1 وعده (۱۰۶ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۱۰۶ g) شیر خشک پروسوبی دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در 2 وعده (۲۱۲ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۲۱۲ g) شیر خشک پروسوبی دارای 134 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

در ½ وعده (۵۳ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۵۳ g) شیر خشک پروسوبی دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در 3 وعده (۳۱۸ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۳۱۸ g) شیر خشک پروسوبی دارای 200 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در 4 وعده (۴۲۴ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۴۲۴ g) شیر خشک پروسوبی دارای 267 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شیر خشک پروسوبی دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شیر خشک پروسوبی دارای 95 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 173540 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر