اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۷ kcal —
  • پروتئین ۱٫۹ g 4%
  • کربوهیدرات ۶٫۵ g 2%
  • چربی ۳٫۷ g 5%
  • چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۵ g —
  • سدیم ۳۱ mg 1%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۷۰ µg 8%
  • ویتامین C ۸ mg 9%
  • ویتامین D ۰٫۸ µg 4%
  • ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
  • ویتامین K ۸ µg 7%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
  • نیاسین (B3) ۰٫۶۶ mg 4%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۱۱ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
  • کولین ۱۵٫۹ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۲ mg 5%
  • آهن ۱٫۲ mg 7%
  • منیزیم ۵ mg 1%
  • فسفر ۳۴ mg 3%
  • پتاسیم ۷۳ mg 2%
  • روی ۰٫۶۶ mg 6%
  • مس ۰٫۰۵ mg 6%
  • سلنیوم ۱٫۹ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g67۱٫۹ g۶٫۵ g۳٫۷ g
1 وعده۱۰۴ g70۱٫۹ g۶٫۸ g۳٫۸ g
2 وعده۲۰۸ g139۳٫۹ g۱۴ g۷٫۷ g
½ وعده۵۲ g35۱ g۳٫۴ g۱٫۹ g
3 وعده۳۱۲ g209۵٫۸ g۲۰ g۱۲ g
4 وعده۴۱۶ g279۷٫۷ g۲۷ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g34۰٫۹ g۳٫۳ g۱٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g101۲٫۸ g۹٫۸ g۵٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g134۳٫۷ g۱۳ g۷٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g168۴٫۷ g۱۶ g۹٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیر خشک پرگستیمیل

در 100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پرگستیمیل دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در 1 وعده (۱۰۴ g) شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۱۰۴ g) شیر خشک پرگستیمیل دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در 2 وعده (۲۰۸ g) شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۲۰۸ g) شیر خشک پرگستیمیل دارای 139 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

در ½ وعده (۵۲ g) شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۵۲ g) شیر خشک پرگستیمیل دارای 35 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در 3 وعده (۳۱۲ g) شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۳۱۲ g) شیر خشک پرگستیمیل دارای 209 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در 4 وعده (۴۱۶ g) شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۴۱۶ g) شیر خشک پرگستیمیل دارای 279 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل دارای 101 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 173539 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر