اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۶ g 3%
  • کربوهیدرات ۶٫۵ g 2%
  • چربی ۳٫۵ g 4%
  • چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۱ g —
  • سدیم ۲۴ mg 1%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۵۹ µg 7%
  • ویتامین C ۷٫۹ mg 9%
  • ویتامین D ۱ µg 5%
  • ویتامین E ۰٫۵۹ mg 4%
  • ویتامین K ۵٫۹ µg 5%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
  • نیاسین (B3) ۰٫۶۶ mg 4%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۱۱ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
  • کولین ۱۵٫۷ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۹ mg 5%
  • آهن ۱٫۲ mg 7%
  • منیزیم ۵ mg 1%
  • فسفر ۴۵ mg 4%
  • پتاسیم ۷۹ mg 2%
  • روی ۰٫۷۹ mg 7%
  • مس ۰٫۰۵ mg 5%
  • سلنیوم ۱٫۸ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g64۱٫۶ g۶٫۵ g۳٫۵ g
1 وعده۱۰۶ g68۱٫۷ g۶٫۹ g۳٫۷ g
2 وعده۲۱۲ g136۳٫۵ g۱۴ g۷٫۴ g
½ وعده۵۳ g34۰٫۹ g۳٫۴ g۱٫۹ g
3 وعده۳۱۸ g204۵٫۲ g۲۱ g۱۱ g
4 وعده۴۲۴ g271۷ g۲۷ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g32۰٫۸ g۳٫۲ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g96۲٫۵ g۹٫۷ g۵٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g128۳٫۳ g۱۳ g۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g160۴٫۱ g۱۶ g۸٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیر خشک پروسوبی

در 100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پروسوبی دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در 1 وعده (۱۰۶ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۱۰۶ g) شیر خشک پروسوبی دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در 2 وعده (۲۱۲ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۲۱۲ g) شیر خشک پروسوبی دارای 136 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

در ½ وعده (۵۳ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۵۳ g) شیر خشک پروسوبی دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در 3 وعده (۳۱۸ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۳۱۸ g) شیر خشک پروسوبی دارای 204 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در 4 وعده (۴۲۴ g) شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۴۲۴ g) شیر خشک پروسوبی دارای 271 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شیر خشک پروسوبی دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g شیر خشک پروسوبی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شیر خشک پروسوبی دارای 96 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 173548 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر