بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پروفیتیرول
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با سس، منجمد
346
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۴ g 70%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۱۳۰ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۹ µg 14%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۳ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- بیوتین (B7) ۳٫۷ µg 12%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۸ mg 4%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۱۸ mg 20%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۱۲ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 346 | ۵٫۵ g | ۲۵ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 173 | ۲٫۸ g | ۱۲ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 519 | ۸٫۳ g | ۳۷ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 692 | ۱۱ g | ۴۹ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 865 | ۱۴ g | ۶۲ g | ۶۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پروفیتیرول
در 100 g (۱۰۰ g) پروفیتیرول چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پروفیتیرول دارای 346 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g پروفیتیرول چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پروفیتیرول دارای 173 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پروفیتیرول چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پروفیتیرول دارای 519 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پروفیتیرول چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پروفیتیرول دارای 692 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پروفیتیرول چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پروفیتیرول دارای 865 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-405 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
