بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس دودی گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده، گرم شده
289
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۸٫۳ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۹ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۸٫۳ g 3%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۸٫۲ g 41%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۹۲۸ mg 40%
- کلسترول ۶۴٫۱ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 28%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
- کولین ۶۲٫۳ mg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۵۶ mg 3%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۴۵ mg 12%
- پتاسیم ۱۹۵ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۲٫۵ µg 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 289 | ۱۵ g | ۸٫۳ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 145 | ۷٫۴ g | ۴٫۲ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 434 | ۲۲ g | ۱۳ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 578 | ۳۰ g | ۱۷ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 723 | ۳۷ g | ۲۱ g | ۵۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس دودی گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس دودی گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس دودی گوشت خوک دارای 289 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس دودی گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس دودی گوشت خوک دارای 145 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس دودی گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس دودی گوشت خوک دارای 434 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس دودی گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس دودی گوشت خوک دارای 578 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس دودی گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس دودی گوشت خوک دارای 723 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7350 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
